痩せようと真剣に思った理由
2012年 08月 08日
そもそも
いつのまにか
本当にこんなに太ったことはない、というほどに体重増になり
それでも
まあまあ不便は感じていなくて、なんとかなるさ、的に思っていた私
しかしっ
映像でみた自分の姿はあまりに醜くて、太くて、こりゃあダメだと真剣になった・・・・
仕事をさせていただいた岩崎宏美さんのDVDに特典映像として
「命の理由」プロモーション収録時の様子がついていて、そこに私が映っているという
テイチクの方が、そのDVDをご丁寧に送ってくださり
‘先生もけっこう映っていますから、期待してくださ~い’なんて言われて
見てみたら
その光景は想像を絶するもので
まっもしかしたら、他者から見た自分ってものはその程度なのかもしれないけれど
自分としては
私ってこんなにも、こんなにも・・・・・と、大いなる衝撃をうけ
このまま、終わってはいけない、と
カービィーダンス、そして、糖質制限を始め
ようやく、当時から7キロ減
糖質制限は思ったより
大変なような、楽なような
でも、身体の調子はすこぶる良し!
しかし、まだ、
最近痩せたね、の、周りからの声は聞こえてこない・・・・・。
が、それはともかく
私の目標は、自分で決めたお気に入りの服を着られるようになること。
実は、それは全く着られなくなって、それでも惜しくて捨てられずにいて
とうとう思い切って捨てようと決心し、ごみ袋にいれた。
そんな矢先
あのDVDを観て
真剣に痩せようと、痩せなきゃと思った私
よし、これを着られるまで痩せるぞ!!とのモチベーションは意外に有効だった気がする。
今は、なんとか着られる状態になったけど
いまだピッチピチ状態、
これを楽らく~に着られるようになったら
ちょっとだけ、ご褒美の回数を増やそ~と、それが今のモチベーション♪
いつのまにか
本当にこんなに太ったことはない、というほどに体重増になり
それでも
まあまあ不便は感じていなくて、なんとかなるさ、的に思っていた私
しかしっ
映像でみた自分の姿はあまりに醜くて、太くて、こりゃあダメだと真剣になった・・・・
仕事をさせていただいた岩崎宏美さんのDVDに特典映像として
「命の理由」プロモーション収録時の様子がついていて、そこに私が映っているという
テイチクの方が、そのDVDをご丁寧に送ってくださり
‘先生もけっこう映っていますから、期待してくださ~い’なんて言われて
見てみたら
その光景は想像を絶するもので
まっもしかしたら、他者から見た自分ってものはその程度なのかもしれないけれど
自分としては
私ってこんなにも、こんなにも・・・・・と、大いなる衝撃をうけ
このまま、終わってはいけない、と
カービィーダンス、そして、糖質制限を始め
ようやく、当時から7キロ減
糖質制限は思ったより
大変なような、楽なような
でも、身体の調子はすこぶる良し!
しかし、まだ、
最近痩せたね、の、周りからの声は聞こえてこない・・・・・。
が、それはともかく
私の目標は、自分で決めたお気に入りの服を着られるようになること。
実は、それは全く着られなくなって、それでも惜しくて捨てられずにいて
とうとう思い切って捨てようと決心し、ごみ袋にいれた。
そんな矢先
あのDVDを観て
真剣に痩せようと、痩せなきゃと思った私
よし、これを着られるまで痩せるぞ!!とのモチベーションは意外に有効だった気がする。
今は、なんとか着られる状態になったけど
いまだピッチピチ状態、
これを楽らく~に着られるようになったら
ちょっとだけ、ご褒美の回数を増やそ~と、それが今のモチベーション♪
by MarumiHappy
| 2012-08-08 23:13
| 健康